¿que son los habitos?

-son conductas subconsientes .
-funcionan como un mayordomo en la mente.
-hasta un 90% de nuestro comportamiento se rige por los habitos.
-existen habitos positivos, negativos y neutros.
-crecimiento(autodesarrollo)implica desaprender habitos negativos e integrar periodicamente habitos positivos.
-se necesita alrededor de 21 dias para comenzar a de sarrollar un habito , pero si repites un habito durante 13 semanas , sera tuyo de por vida.